人間関係

こんにちは、ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、現在、人生や人間関係で悩んでいる人へ向けた記事を書きたいと思います。あなたは、周りの人や自分自身に対して「信頼貯金」をしていますか？「信頼貯金」とは、スティーブン・コヴ...

人間関係を円滑にするには、自分の感情や相手の感情にどのように対応するかが重要です。しかし、人によって感情の表現や受け取り方は異なります。一般的に、敏感なタイプと鈍感なタイプという二つのタイプに分けることができます。敏感なタイプは、...

人間関係において、我慢と辛抱はよく混同される言葉ですね。しかし、両者には大きな違いがあります。この記事では、我慢と辛抱の定義、それぞれのメリットとデメリット、そしてどちらを選ぶべきかについて考えてみましょう。 我慢とは何か？...

良い質問は、相手の気持ちや考えを引き出し、自己肯定感や自己効力感を高め、相互理解や信頼関係を築くことができます。 しかし、質問の仕方を間違えると、相手の気持ちや考えを否定し、自己否定感や自己効力感を低下させ、相互理解や信頼関...

【まえおき】あなたは、他人から何かを言われたり、他人の思わぬ行動で、すぐに強制的な態度やプレッシャーをかけてしまうタイプではありませんか？もしそうであれば、アンガーマネジメントを学ぶことは非常に重要です。なぜなら、強制やプレッシャ...

【まえおき】「忙しい」「時間がない」という言葉は、現代社会でよく耳にするものです。仕事や家庭、社会活動といった様々な要素が私たちの時間を圧迫し、余裕を持つことが難しくなっています。しかし、自分の時間を作ることはとても重要で...

私たちは、誰もがバイアス（偏見）を持っている生き物です。それは、私たちが成長する中で、周囲の環境から学んだ情報や経験によって形成されます。バイアス（偏見）は、私たちの思考や行動に影響を与え、ときには偏った判断や行動につながることが...